Découvrez les articles sur les activités terrestres comme la remise en forme, la tonification, la perte de poids, le sport santé, la réathlétisation, la préparation physique

10 octobre 2023
Femme entrain de faire des pompes

Quelle est l’importance du Renforcement Musculaire dans la Perte de Masse Grasse ?

L’importance du Renforcement Musculaire dans la Perte de Masse Grasse Quelle est l’importance du renforcement musculaire dans le but de perdre de la masse grasse, quels […]
20 mai 2022

Avec l’avance immédiate du crédit d’impôt, plus besoin d’attendre pour vous faire rembourser.

L’avance immédiate du crédit d’impôt, qu’est-ce que c’est?   Savez-vous qu’en faisant appel à un coach sportif personnel à domicile, vous bénéficiez de 50% de crédit […]
31 août 2021
Électrostimulation compex SP.8.0, renforcement cuisses Fab & Forme

L’électrostimulation, un appareil aux multiples vertus

L’électrostimulation Qu’est-ce que l’électrostimulation?  Lorsque nous voulons contracter un muscle, c’est le cerveau via les nerfs qui envoie l’information. Avec l’électrostimulation, le muscle se contracte involontairement […]
22 août 2021
Coaching particulier gainage sur swissball

Programme remise en forme, abdominaux et perte de poids

Comment se remettre en forme, se tonifier et perdre du poids ?   Quelques années sans activités physiques, un travail prenant et stressant, des grossesses, des […]
3 août 2021
Sport sur ordonnance, cours particulier sénior femme, renforcement musculaire bras avec haltères

Gagnez du pouvoir d’achat avec l’emploi d’un coach sportif personnel

Faites du sport, préservez votre santé et gagnez du pouvoir d’achat.   Savez-vous qu’en faisant appel à un coach sportif personnel à domicile, vous pouvez récupérer […]
24 juin 2021
Préparation physique cyclisme Fab & Forme, Coach sportif et maître-nageur à Niort, Chauray, Vouillé, Deux-Sèvres

Comment travailler et développer sa Vitesse en cyclisme ?

Comment travailler et développer sa vitesse en cyclisme ? La vitesse en cyclisme, qu’est ce que c’est? La vitesse se traduit par la capacité à parcourir […]
23 mai 2021
Préparation physique cyclisme Fab & Forme, Coach sportif et maître-nageur à Niort, Chauray, Vouillé, Deux-Sèvres

Comment travailler et développer sa Force en cyclisme ?

Comment travailler et développer sa force en cyclisme ? La Force, qu’est ce que c’est? D’un point de vue musculaire, la force représente la capacité d’un […]
12 mai 2021
Renforcement musculaire reprise du sport

Comment se remettre au sport après une longue coupure?

Comment se remettre  au sport après une longue coupure ? Comment reprendre intelligemment sans se dégoûter et sans se blesser ? Dans la vie, il y […]
21 avril 2021
Femme nue se cachant la poitrine

Comment raffermir et remonter sa poitrine naturellement ?

Comment raffermir et remonter sa poitrine naturellement ?   De quoi sont composés les seins ? Avant de parler exercices et produits miracles, il faut savoir […]
11 avril 2021
Coaching particulier couple sénior, endurance cardiovasculaire à vélo

Quels sont les bienfaits et recommandations pour la pratique de l’activité physique ?

Quels sont les bienfaits et recommandations pour la pratique de l’activité physique et sportive ?   Avant toute chose, il faut pouvoir donner une définition de […]
10 avril 2021
Femme à la plage fessier ferme et galbé

Comment avoir des fesses fermes et galbées rapidement?

Comment avoir un fessier ferme et galbé en quelques semaines ? Pour beaucoup de personnes, le fessier peut être source de complexes. Trop plat, trop volumineux, […]
9 avril 2021
Mesure du tour de bras chez la femme

Comment perdre le gras de ses bras?

Comment perdre le gras de ses bras ? Le déstockage des graisses peut-il être ciblé? Si vous n’avez pas encore lu mon article sur la balance […]