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Bienvenue sur le blog de Fab & Forme, votre coach sportif et maître-nageur à Niort, Chauray et alentours

19 mars 2021
Préparation physique électrostimulation Fab & Forme

Mon outil de travail, l’électrostimulation

Les bienfaits de l’électrostimulation Qu’est-ce que l’électrostimulation?  Lorsque nous voulons contracter un muscle, c’est le cerveau via les nerfs qui envoie l’information. Avec l’électrostimulation, le muscle […]
19 mars 2021
TRX Fab & Forme, coach sportif et maître nageur à Niort, Chauray, Vouillé, Deux-Sèvres

Mon outil de travail, le TRX

Le TRX ou Total Resistance eXercise   Mais qui à eu cette idée folle? On doit cette invention à un ancien militaire Américain nommé Randy Hetrick […]
19 mars 2021
Fabien de Fab & Forme, coach sportif et maître-nageur

Fab & Forme, votre coach sportif et maître-nageur à Niort, Chauray, Vouillé et alentours

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