Blog
Bienvenue sur le blog de Fab & Forme, votre coach sportif et maître-nageur à Niort, Chauray et alentours
- All
- Activités aquatiques
- Activités terrestres
- Adultes
- Adultes
- Apprentissage natation
- Aquabiking
- Aquaboxing
- Aquagym
- Aquagym douce
- Aquagym tonique
- Aquaphobie
- Bilan corporel
- Chauray
- Chronobiologie
- Circuit training aquatique
- conseils en nutrition
- Cyclisme
- Électrostimulation
- Enfants
- Enfants
- Niort
- Perfectionnement natation
- Préparation physique
- Réathlétisation
- Saint-Gelais
- TRX
- Vouillé
9 avril 2021
Comment retrouver un ventre plat en quelques semaines ? Pourquoi et comment stockons-nous de la graisse ? Quelles sont les solutions pour déstocker et retrouver un ventre plat? […]
9 avril 2021
Comment perdre du poids intelligemment ? Comment perdre du poids rapidement et sans le reprendre afin d’être bien dans son corps et sa tête ? Les problèmes […]
6 avril 2021
Pourquoi faire appel à un maître-nageur ? Si vous avez fait construire une piscine, autant en profiter un maximum n’est-ce pas? Alors pourquoi ne pas […]
6 avril 2021
Pourquoi faire appel à un coach sportif ? Vous êtes-vous déjà posé la question ou avez-vous déjà fait appel à un coach sportif ? Depuis […]
22 mars 2021
Horloge biologique et respect des cycles naturels pour la santé Qu’est-ce que la chronobiologie? La chronobiologie correspond à l’étude des rythmes biologiques chez les êtres vivants. […]
19 mars 2021
Les bienfaits de l’électrostimulation Qu’est-ce que l’électrostimulation? Lorsque nous voulons contracter un muscle, c’est le cerveau via les nerfs qui envoie l’information. Avec l’électrostimulation, le muscle […]
19 mars 2021
Le TRX ou Total Resistance eXercise Mais qui à eu cette idée folle? On doit cette invention à un ancien militaire Américain nommé Randy Hetrick […]
19 mars 2021
Fab & Forme, votre coach sportif et maître-nageur sur Niort, Chauray, Vouillé et alentours.